El Centro Integral del Adulto Mayor (CIAM), viene desarrollando con éxito las clases de cardio dirigidas a los adultos mayores de la comunidad, promoviendo así un estilo de vida saludable y activo.
Estas sesiones se realizan de manera gratuita y buscan fortalecer el corazón, mejorar la movilidad, estimular la coordinación y, sobre todo, brindar un espacio de integración y alegría para los participantes.
Las clases de cardio son guiadas por instructores especializados, quienes adaptan las rutinas según las capacidades y necesidades de cada persona, fomentando la práctica responsable de la actividad física.
De esta forma, el CIAM no solo contribuye a mejorar la salud de los adultos mayores, sino que también fortalece lazos de amistad, autoestima y participación activa en la vida comunitaria.
Las clases se desarrollan los lunes, miércoles y viernes en el parque Pedro M. Ureña (ex Torrejón) en el horario de 8 a 9 de la mañana. Las inscripciones se realizan en el local central de la Municipalidad (Jr. Independencia 210 – Buenos Aires).
Esta iniciativa reafirma el compromiso de la Gestión municipal 2023-2026 con la promoción de la salud, la inclusión y la mejora de la calidad de vida de nuestros adultos mayores.
